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醋?。洪L期堅(jiān)持醋浴能預(yù)防脫水，保持指甲、腳趾甲的光亮晶瑩，減少暗瘡粉刺的滋生。醋酸有很強(qiáng)的殺菌能力，醋還富含鈣、氨基酸、維生素、乳酸、葡萄糖、糖分和鹽類，對皮膚有綜合保健作用。
檸檬?。簷幟嗜ノ勰芰?qiáng)，又不傷害皮膚，有益于肌膚滋潤白皙，經(jīng)常洗檸檬浴能防治粉刺，尤其適合暗瘡、粉刺患者。
番茄浴：番茄具有嫩膚、使皮膚紅潤的功效。將番茄汁加入少量酒精、硼酸備用，根據(jù)沐浴者需要和不同水溫，加入適量番茄汁，浸泡沐浴。
蜂蜜?。簹馕斗曳?，營養(yǎng)豐富，久病體弱者以適量蜂蜜加入溫水中浸泡沐浴，可收到明顯的健身提神功效。
絲瓜?。簩⒔z瓜汁加入溫水中浸泡沐浴，能活血通絡(luò)，消熱潤膚，解毒消炎，提高皮膚抗皺能力。提取絲瓜汁的方法是：當(dāng)絲瓜枝繁葉茂時，將離地表60厘米左右的藤切開，口朝下，用一個干凈的玻璃瓶固定在土里，瓶口與塑料管相連接，塑料管的另一端系在絲瓜藤切口處即可。用時還應(yīng)加入少量甘油、硼酸和酒精。
黃瓜浴：黃瓜汁含柔軟的細(xì)纖維素，有促進(jìn)腸道腐敗物排泄和降低膽固醇的作用，且它含有抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪的丙醇二酸，因而可控制身體發(fā)胖。黃瓜汁里的鉀鹽，維生素A和E，微量元素鈣、磷、鐵及糖，能促進(jìn)皮膚光潔柔嫩。將黃瓜汁適量加入溫水中浸泡沐浴，有助于保持身體窈窕，肌膚光滑細(xì)嫩。
足浴的注意事項(xiàng)，注意溫度適中，最好能讓水溫按足部適應(yīng)逐..[詳細(xì)]
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]
