春暖花開之際如何遠離咳喘

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• 發(fā)布時間：2023-02-08 17:16:03
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郭先生54歲，患支氣管哮喘6年，平時堅持使用吸入藥物控制，前兩年控制得非常好，但4年前開始控制不佳，每年因哮喘發(fā)作至少住院治療1次。近來這段時間很容易感冒，一感冒哮喘又開始發(fā)作。

前兩周爬山，不小心著涼后鼻塞，流清涕，自行服用感冒藥后不但沒緩解，還出現(xiàn)了咳嗽，咯痰，氣喘等不適，遂到醫(yī)院求治。

反復咳喘，皆因肺、脾、腎弱

經(jīng)過仔細地檢查，專家說，常先生患有哮喘數(shù)年，反復的咳、痰、喘使得他的肺脾腎臟皆為虛弱。脾臟為人體的后天之本，主管食物的消化，并將營養(yǎng)輸送到機體的各個部位。脾胃功能減弱，則無法正常完成以上功能，各種痰濕水飲聚集在體內，逐漸形成哮喘發(fā)作的“定時炸彈”。咳喘日久，肺氣不足，各種外邪就像導火索，攻擊人體之后，引動伏痰，導致痰氣相互結合后，在氣道內“興風作浪”，從而出現(xiàn)了氣喘、咳嗽、痰多等癥狀。治療上以溫肺平喘、健脾補腎為主，常先生服用第3劑藥后，胸悶、氣喘有所緩解，在德叔的門診堅持調治2月余，至今未再復發(fā)。

防風為重，按揉穴位遠離咳喘

專家介紹說，此時節(jié)要注意防春風，適當添加衣物，盡量選擇防風材質衣物，重點保護頸部，久病體弱之人、嬰幼兒及孕婦，最好穿件高領或圓領純棉透氣性較好的衣物，顧護好頸部及胸背部，以防風寒邪氣入侵，避免因感冒而誘發(fā)哮喘。

若有平時有氣喘、痰多的時候，可以按揉天突、膻中穴，每個穴位按揉2~3分鐘，可以起到宣肺平喘、止咳化痰之效。在此介紹幾款化痰平喘的藥膳，可供大眾選用。

蟲草枸杞老鴨湯

材料：老鴨半只(約750克)，蟲草花20克，香菇(鮮品)50克，枸杞子20克，蔥、姜、精鹽適量。

功效：滋補肺腎

烹制方法：蟲草花、枸杞子、香菇洗凈備用;老鴨宰殺洗凈后備用;將上述物與蔥、姜等配料一起放入砂鍋中，加入清水2000毫升(約8碗水)，武火煮沸后轉文火煲1.5小時，加入適量精鹽即可服用。此為2~3人量。

白果杏仁生姜粥

材料：大米150克，白果10克，杏仁10克，生姜3~4片，冰糖適量。

功效：補中益氣，溫肺平喘

烹制方法：各物洗凈，大米淘洗干凈后入鍋，加入適量清水，稍浸泡;加入白果、杏仁、生姜，武火煮沸后改為文火，煮至粥熟，調入適量冰糖即可服用。

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