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冬至當(dāng)天，按照民間習(xí)俗，有“一九一只雞”的風(fēng)俗。就是從冬至算起，每進(jìn)“一九”喝一次雞湯進(jìn)補(bǔ)。老母雞湯雖然有補(bǔ)益功效，但卻不是什么人都適合喝，喝錯(cuò)了只會(huì)適得其反，補(bǔ)身不成反傷身。
一般來說，脾胃虛弱、痰濕和濕熱體質(zhì)的人群都不宜喝老母雞湯進(jìn)補(bǔ)。老母雞湯屬于比較厚膩的滋補(bǔ)食療湯品，脾胃運(yùn)化功能較差的人不但不能充分吸收其中的有益物質(zhì)，反而會(huì)給脾胃帶來負(fù)擔(dān)。
如何鑒別是否是痰濕體質(zhì)和濕熱體質(zhì)，有個(gè)基本的、初始的鑒別方法，那就是看舌苔。把舌頭伸出來，對著鏡子看一下，舌體胖大，舌苔滑膩、白膩，舌邊常有齒印成排的一般屬于痰濕體質(zhì)，濕熱體質(zhì)的舌苔不但比較膩，還會(huì)帶些黃色，這是比較粗略的判斷方法。所以，如果你想知道自己適不適合喝老母雞湯進(jìn)補(bǔ)，不妨先伸出自己的舌頭看一看，如果出現(xiàn)上述特征，最好不要喝老母雞湯進(jìn)補(bǔ)?？梢韵鹊结t(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，這樣才能真正達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的效果。
西安附兒中醫(yī)醫(yī)院“兒童發(fā)育行為疾病&生長發(fā)育疾病名醫(yī)..[詳細(xì)]
