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京骨穴為足太陽膀胱經(jīng)的原穴，位于足外側(cè)第5跖骨粗隆下方赤白肉際處，京骨穴具有清熱止痙，明目舒筋的功效，現(xiàn)代常用于治療高血壓、落枕、腰肌勞損等。下面我們一起來了解一下針刺京骨穴治療肩背肌筋膜炎的方法。

京骨穴圖片

【治療方法】

患者俯臥位，在雙側(cè)京骨附近向第5m骨按壓，仔細(xì)尋找以觸及疼痛的條索或者結(jié)節(jié)部位為京骨穴;

用0.30*40mm毫針在京骨穴壓痛明顯處沿第5跖骨骨面逆膀胱經(jīng)循行路線向跖骨粗隆方向平刺，進(jìn)針約10-15mm;

局部得氣后繼續(xù)行小幅度捻轉(zhuǎn)、雀啄手法，使針感自針刺處向上傳導(dǎo)和/或肩背部病變部位出現(xiàn)發(fā)熱和/或出汗即停止刺激;

如在局部得氣后再行上述針刺手法1分鐘患者無任何針感傳導(dǎo)、局部發(fā)熱或出汗者亦停止手法刺激;

用同樣方法在另一側(cè)行如上述同樣手法;雙側(cè)留針30分鐘。針刺后第2天觀察療效，如酸痛板滯感已不明顯即停止治療;

如肩背部仍有酸痛不適、肌肉僵硬板滯感，即再治療1-2次，最多治療3次。所有患者隨訪3個(gè)月評價(jià)最終療效。

胡**，女，48歲?；颊唛L期從事康復(fù)治療工作而出現(xiàn)肩背肌僵硬酸痛不適10余年，諸癥時(shí)輕時(shí)重，發(fā)作頻繁;

每于勞累、受涼后加重，需按摩、理療而緩解，但不適感從未完全消失過。此次復(fù)發(fā)經(jīng)過理療和按摩療效不顯。查體肩背肌僵硬，局部酸痛不適。

雙側(cè)京骨穴觸及直徑約0.6cm明顯圓形皮下結(jié)節(jié)，患者訴觸痛明顯而抬腿躲避觸碰。行針刺手法數(shù)十秒鐘后自覺頸肩背部病痛部位發(fā)熱并出汗，另一側(cè)針刺過程與之相仿。

留針半小時(shí)后自覺僵硬酸痛不適感明顯減輕.再次針刺京骨穴2次，肩背僵硬酸痛不適感消失，囑其加強(qiáng)自我鍛煉，隨訪6個(gè)月未再復(fù)發(fā)。