青蒿養(yǎng)生保健作用

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• 發(fā)布時間：2021-10-29 17:45:32
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【形態(tài)采制】

青蒿是菊科草本植物黃花蒿的地上部分。其莖圓柱形，高30～40厘米。葉互生，呈三回羽狀分裂，兩面有毛。青蒿在?；ㄊ㈤_時采收，用其莖葉。

青蒿原名草蒿，《神農(nóng)本草經(jīng)》列下品，為菊科一年生植物青蒿或草蒿之全草。夏季開花前采收，葉之背面全青且結(jié)果實，寒冬莖干俱凋，次年自根下重生。主要成分是青蒿堿、青蒿素、維生素A、揮發(fā)油，具有抗瘧、降壓、抗日本吸血蟲的作用。

古人云“三月茵陳四月蒿”，誤認為嫩時是茵陳，老為青蒿，其實不然。茵陳為菊科多年生植物，常于春季幼苗采收，葉面青背白，花實全無，寒冬莖干不凋。至春舊干發(fā)葉，因干陳老，日茵陳，主要成分為蒿屬香豆精，具有利膽，多用于清肝膽濕熱。青蒿莖干俱凋謝，至春再從根起苗，如草重出，又名草蒿。發(fā)舊干者3月采，產(chǎn)新苗者4月采。青蒿一年生，茵陳多年生，二者功用完全不同，不能不分別。

【養(yǎng)生保健作用】

青蒿味苦、辛，性寒，無毒，歸肝經(jīng)、膽經(jīng)，清熱解毒，退蒸，殺癌細胞。

青蒿配豆卷，用于溫病初起，但熱不寒；配柴胡，用于清熱透邪；青蒿配黃芩，用于清肝膽瀉邪；配白薇，用于清熱透邪不傷陰；配鱉甲、知母、生地黃，用于退虛熱，治夜熱早涼；配鱉甲，用于滋陰透邪制火、配沙參、麥冬、銀柴胡、地骨皮、玉竹、黃芪、甘草、大棗，治療勞疾；配地骨皮、白薇、知母，治療小兒夏季發(fā)熱；配升麻、鱉甲、當歸、生地黃，可涼血止痛。中成藥青蒿片就是青蒿一味。

【養(yǎng)生配方推薦】

(1)秋季腹瀉：青蒿15～20克。水煎3次后溫服，每天1劑。至體溫恢復正常及消化道癥狀消失即停藥。

(2)瘧疾：新鮮青蒿200克(干品100克)洗凈切碎，以250毫升開水煎5分鐘(干品用冷水煎15分鐘)。于瘧疾發(fā)作前2～3小時1次頓服?；蛴眯迈r青蒿200克洗凈切碎，分別采用煎服、開水沖服、絞汁加水和服及用涼開水(溫度約60℃)浸泡24小時后服。均用于瘧疾發(fā)作前2～3小時1次服用。

(3)夏季高熱：青蒿20克，黃芩、竹茹、制半夏、赤茯苓各10克，碧玉散20克，枳殼、陳皮各20克(或癥加減)。

【保健注意】

(1)常用量4.5～9克。外用搗敷。

(2)胃虛者不宜。

(3)不宜久煎，鮮品絞汁服。

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