遠(yuǎn)志養(yǎng)生保健推薦

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-10-21 09:02:21
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【形態(tài)采制】

遠(yuǎn)志是遠(yuǎn)志科多年生草本植物。根肥厚長(zhǎng)大，斜生于土。莖多且細(xì)，高25～35厘米，直立或斜上多分枝。葉斜上面斜線形。總狀花序生于小枝頂端，花少數(shù)，排列疏松，呈粉紅色或紫堇色?；ㄆ?～8月。果期6～9月。生于石礫質(zhì)山坡、干燥沙質(zhì)草地、路旁沙地。

春秋采根，凈后曬至二成千時(shí)，放在板上搓后去木心，曬至純干，或蜜炙。蜜先加入三分之一水合勻熬開，加遠(yuǎn)志(500克用蜜100克)，炒黃成炙遠(yuǎn)志。

遠(yuǎn)志古稱棘菀、苦遠(yuǎn)志，《記事珠》稱醒心杖，俗名十二月花、山胡麻、小草等。功能益智強(qiáng)志，故有遠(yuǎn)志之稱。明代繆希雍《本草經(jīng)疏》云：“遠(yuǎn)志感天之陽氣，得地之芳烈而生，故無毒，亦名陽草。”過去主產(chǎn)山西曲沃縣(今山西省西南部)及河南禹州府(今河南禹縣、密縣)。歷史上曾以夷門(今河南開封)所產(chǎn)為佳，最為地道。此外，尚有日本遠(yuǎn)志、西伯利亞遠(yuǎn)志和小遠(yuǎn)志，亦等人藥。

【養(yǎng)生保健作用】

遠(yuǎn)志味辛苦，性微溫，歸肺經(jīng)、心經(jīng)、腎經(jīng)。養(yǎng)生保健中，借其安神益智之力、祛痰解郁之功，以治療驚悸、健忘、夢(mèng)遺、失眠、咳嗽多痰之癥，外用治療瘡癤癰疽。

《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，“主咳逆?zhèn)?，補(bǔ)不足，除邪氣，利九竅，益智慧，耳目聰明不忘，強(qiáng)志倍力，久服輕身不老”。

《三因方》云：“治癰疽發(fā)背、癤毒惡候侵大，不問寒熱虛實(shí)，遠(yuǎn)志(湯，洗去泥，捶去心)為末，酒一盞，遲傾澄清飲之，以滓敷患處?！?

清代程國(guó)彭《醫(yī)學(xué)心悟》云：“凡治一切癰疽腫毒初起時(shí)，隨用遠(yuǎn)志肉二三兩，去心，清酒煮爛，搗為泥，敷患處，其效如神?！?

張錫純?cè)疲骸坝眉逯ピ?，重煎成薄糊，以敷腫疼瘡瘍、乳癰甚效?！?

【養(yǎng)生配方推薦】

(1)遠(yuǎn)志60克。水煎至爛，加酒100毫升，醋150克，然后搗成泥狀敷患處。治療癰疽、腫毒、疔癤等瘡瘍已潰爛者顯效。

(2)遠(yuǎn)志、菖蒲、茯苓各等份為末，蜜丸10克重。每服1丸。用于治療驚悸、失眠多夢(mèng)。

(3)遠(yuǎn)志15克，蓮子肉10克，龍骨、菟絲子各20克。水煎服。每日2次，用于治療遺精。

(4)遠(yuǎn)志、半夏各15克，杏仁5克。水煎服。每日2次。用于治療寒痰咳嗽。

【保健注意】

(1)煎服常用量3～10克，外用適量。

(2)有潰瘍病及胃炎者慎用。

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