肥胖的十三種健康危害，你知道嗎？

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• 發(fā)布時(shí)間：2021-12-15 15:49:54
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粗略統(tǒng)計(jì)，肥胖會(huì)帶來(lái)十三種健康危害，如：

一、糖尿病

肥胖引起的最常見(jiàn)的就是糖代謝異常，由于體重增加以后，脂肪含量增加，胰島功能相應(yīng)下降，胰島素降糖能力下降，所以身體為了代償這種能力的下降就會(huì)多分泌胰島素，在臨床上稱(chēng)這種狀態(tài)為胰島素抵抗，當(dāng)身體的代償功能不足以彌補(bǔ)這種胰島素功能下降的時(shí)候就會(huì)造成血糖的異常，在早期會(huì)是糖耐量低下，進(jìn)一步發(fā)展成為2型糖尿病。肥胖時(shí)間越久，患糖尿病幾率就越大。同時(shí)，2型糖尿病患者，80%都是超重或者肥胖或者是有超重和肥胖的病史的病人。

二、高血壓

據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖的人患高血壓的幾率是普通人的2至5倍。高血壓與肥胖密切相關(guān)，70%以上的高血壓患者都是超重或者肥胖，但是如果體重減輕，那么全身血流量、心搏出量和交感神經(jīng)作用就會(huì)減少，血壓也隨之降低。

三、高血脂

肥胖者，特別是腹部肥胖的人，比一般人更易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，與之同時(shí)，高密度脂蛋白降低，與其體內(nèi)脂肪多、進(jìn)食脂肪多，以及血脂清除問(wèn)題等相關(guān)。

四、心血管病變

心臟就像一個(gè)水泵，不停地收縮和舒張，以維持血液的循環(huán)流動(dòng)。而胖人的血液中儲(chǔ)存了過(guò)多的脂肪，使得血液總量也相應(yīng)增加，心臟必須增加收縮力度才能完成血液的有效循環(huán)。心臟長(zhǎng)期負(fù)荷過(guò)重，就會(huì)造成漸進(jìn)性的心功能損害，當(dāng)心臟不堪重負(fù)再無(wú)法有效泵血時(shí)，血液就會(huì)積聚在心血管系統(tǒng)中，導(dǎo)致心功能衰竭。胖人發(fā)生心絞痛和猝死的幾率比一般人提高了4倍。而且，也因?yàn)檠褐緷舛冗^(guò)高，容易加速血管粥樣病變，引發(fā)冠心病、缺血性心臟病等重大疾病。

五、腦血管病變

胖人易患糖尿病、高血脂、高尿酸和高血壓，而有這些疾病的肥胖者，腦血管更容易出問(wèn)題，如腦動(dòng)脈粥樣硬化。肥胖者的大腦血管變得又硬又脆，可能會(huì)因體內(nèi)血壓高而發(fā)生破裂，引發(fā)極度危險(xiǎn)的腦出血，危及生命。再者，胖人血液中的組織纖溶酶原激活抑制因子也比一般人高，這種因子使血栓一旦生成就很難溶解，所以胖人也容易發(fā)生腦血栓，即腦梗死。

六、脂肪肝

胖人當(dāng)中，一半的人都患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場(chǎng)所，但是肝臟內(nèi)部卻沒(méi)有多少空間來(lái)儲(chǔ)存它。由于胖人的甘油三酯合成與轉(zhuǎn)運(yùn)之間的平衡發(fā)生了失調(diào)，飲食中攝入的脂肪酸過(guò)多，因此肝臟合成的甘油三酯也多，結(jié)果導(dǎo)致大量的甘油三酯堆積在肝臟內(nèi)，發(fā)生脂肪肝。隨著脂肪肝的加重特別是重癥肥胖合并的重度脂肪肝導(dǎo)致肝纖維化、肝硬化、最終肝功能衰竭。

七、膽結(jié)石

胖人因體內(nèi)脂肪過(guò)剩，致使血液中的膽固醇含量也較高，令膽汁中的膽固醇呈過(guò)飽和狀態(tài)，從而形成膽結(jié)石。

八、睡眠呼吸暫停綜合征

肥胖的人胸壁與腹腔脂肪厚，氣道狹窄，由于內(nèi)臟脂肪增多，肺的擴(kuò)張也受到影響，導(dǎo)致肺容量下降、肺活量減少?gòu)亩绊懛尾空Q氣的功能，長(zhǎng)期低氧、二氧化碳潴留易導(dǎo)致睡眠中突然猝死。

九、骨關(guān)節(jié)炎

胖人因?yàn)轶w重過(guò)重，使得骨頭關(guān)節(jié)所需承受的重量比較大，尤其是脊椎和下肢的過(guò)大負(fù)擔(dān)，很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)損傷、變形及老化。所以肥胖者容易患骨關(guān)節(jié)炎、主要發(fā)生在膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)。

十、生殖系統(tǒng)

肥胖的女性容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，多囊卵巢綜合癥，月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、雄性化的表現(xiàn)，導(dǎo)致不孕，在體重減輕之后相當(dāng)多的病人可以恢復(fù)正常的月經(jīng)。肥胖男性常有雄激素水平減低、男性的性功能下降、男性乳房發(fā)育乳房增生等等情況。

十一、癌癥

據(jù)流行病調(diào)查結(jié)果顯示，肥胖的男性易患前列腺癌。而肥胖女性則易患子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌和乳腺癌，子宮內(nèi)膜癌在體重增加超過(guò)40%以上的女性比正常人患病率增加五倍。無(wú)論男女，只要是肥胖者都易患結(jié)腸癌和直腸癌，且肥胖程度越高，患以上幾種癌癥的幾率也就越高。

十二、皮膚病變

胖人的頸部、腋窩皮膚易出現(xiàn)黑棘皮征;頭部、腋窩、陰部及股間等皮膚皺褶處，易患濕疹、皮炎等皮膚病;腰部和大腿部位也多有類(lèi)似妊娠紋樣的肥胖紋，這是真皮組織迅速生長(zhǎng)時(shí)斷裂所致;另外因?yàn)榕秩说男呐K肥大，靜脈血液回流減緩阻滯，易發(fā)生靜脈曲張。

十三、心理障礙

肥胖者，尤其是高度肥胖的人，容易發(fā)生精神異常。輕者表現(xiàn)為自卑，重者可引發(fā)感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)障礙，導(dǎo)致站立、行走的困難，甚至自殺傾向。

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