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中醫(yī)藥茶提神？白領(lǐng)上班族，工作壓力大，生活節(jié)奏快，白天上班，晚上還有應(yīng)酬，似乎連喝茶的時(shí)間都沒(méi)有。不過(guò)，如果一天巧安排，也可以喝好茶。中醫(yī)藥茶提神？
中醫(yī)藥茶提神？清晨喝一杯牛奶紅茶，既提神醒腦，又補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，再配以面包、蛋糕等，可作為一頓早餐。到了辦公室，可以泡一杯淡淡的高級(jí)綠茶，醒腦清心，可提高工作效率，午后人最易犯困，喝一杯茉莉花茶，芬芳宜人，解困提神。
晚上如果是睡眠不好的人，可以泡一杯不加茶的花草茶，如菊花茶、薰衣草茶等。如果喝茶不影響睡眠的人，還有應(yīng)酬，不妨到環(huán)境優(yōu)雅的茶館，泡一壺烏龍茶，邊談事情邊喝茶，別有一番情趣，比到飯店吃大魚(yú)大肉更加時(shí)尚和健康。
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