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中醫(yī)藥茶益思悅志？唐.陸羽撰《茶經(jīng)》稱茶能“悅志”;五代 蜀毛文錫撰《茶譜》中稱茶能“益思”;元 忽思慧撰的《飲膳正要》中稱能“清神”;明 李時珍撰的《本草綱目》稱茶能“使人神思爽”;清 王孟英撰的《隨息居飲食譜》稱茶能“清心神”。此外，還有茶能“破孤悶”、“通仙靈”。總之，飲茶能提高人的思維能力。中醫(yī)藥茶益思悅志？
中醫(yī)藥茶益思悅志？藥茶是將具有養(yǎng)生療效的食物或中草藥與茶葉相混合，經(jīng)過煎煮或直接用沸水浸泡而成。以藥物或食物與茶葉中的成分相互作用，達(dá)到保健養(yǎng)生或祛邪治病的功效，是一種制作最為簡單、服用最為方便的藥膳劑型。其優(yōu)點是藥茶以藥代茶，人們樂意接受，又可隨身攜帶、不拘時間，隨泡隨飲。由于藥茶大多取材于食物或性味平和的藥物，大多無副作用，即使長期飲用，也完全可靠。還有就是藥茶具有針對性，藥效專一，經(jīng)長時間飲用后，其有效成分在體內(nèi)可以達(dá)到量化標(biāo)準(zhǔn)，長期堅持，能收到顯著療效。
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